Hvem har ikke prøvet at få massage af sin partner eller ven/veninde fordi det bare gør ondt? Og så får man max 3 minutter massage inden “massøren” har ondt i tommelfingeren. Som noget helt nyt tilbyder jeg massage undervisning for par/venner/veninder (I skal være to), der ønsker at lære grundlæggende helkrops massage til hjemmebrug. Det er 3 timers undervisning, hvor I skiftes til at massere hinanden, samtidig med jeg underviser, guider, viser og fortæller. Efter 3 timer vil i have grundlæggende værktøjer til at fortsætte hjemme.
Hvor foregår det
Massage undervisning foregår i min klinik på Voldgade 17, 1 i Sønderborg. Det foregår på massage briks, og der vil være drikkevare og lidt frugt.
Hvad skal I medbringe
I skal ikke medbringe noget, jeg sørger for lagen, håndklæder og olie. Tag noget løst siddende tøj på, som I kan holde ud at massere i, og I ikke bliver kede af får lidt olie, evt. sportstøj.
Hvad vil I lære
I vil lære nogle grundlæggende massage greb, lidt muskelteori, og ergonomi, så I kan passe på jeres krop og holde ud at massere i længere tid. Jeg tilpasser undervisningen efter jeres behov, om I ønsker at lære en afslappende massage, en massage der er lidt dybere, en massage med fokus på nærvær, eller noget helt andet. Det taler vi om når I kommer.
Hvordan foregår det
Det er praktisk undervisning, Der er ingen powerpoints eller latinske begreber, så I vil komme til at massere hinaden fra starten. Jeg viser, guider og fortæller. Der er ingen powerpoints eller latinske begreber,
Hvor mange deltagere er der
Der er kun jer to og mig. Så der er fuld fokus på jeres indlæring.
Hvad får I ud af det
I vil lære at massere i rigtige stillinger, hvordan I passer på fx jeres tommelfinger. I vil lære hvordan man masserer, så det er er behageligt for modtageren. I får metoder til at være mere nærværende. I får teknikker, så I kan massere lettere muskelspændinger. I får tre sjove og lærerige timer sammen.
Hvad koster det
Prisen for 3 timers undervisning er kr. 1350,- for et par.