Deep Tissue Massage i Sønderborg

Deep tissue massage er som at gå på opdagelse i kroppens indre lag. Det er en intensiv og meget dyb form for massage, der sigter mod at løsne op i dybtliggende spændinger og stramme områder i musklerne. Forskellen mellem deep tissue massage og fysiurgisk massage ligger primært i dens fokus og tilgang.

Fordele ved Deep Tissue Massage for Krop og Velvære

Denne massageform går dybere ned i vævet og musklerne end fysiurgisk massage. Den har flere bemærkelsesværdige fordele, herunder:

Smertelindring

Deep tissue massage kan lindre kroniske smerter gennem dybdegående manipulation af musklerne, især i nakke, skuldre og ryg. Læs mere om rygmusklerne Trapezius og Rhomboideus

Forbedret Holdning og Balance

Massageformen løsner stramme muskler og mindsker ubalancer, hvilket reducerer belastningen på leddene og mindsker risikoen for skader.

Stressreduktion

Dybdegående massage kan reducere stresshormoner som kortisol og øge serotonin-niveauer, hvilket fremmer afslapning og velvære.

Øget Fleksibilitet, Blodcirkulation og Bevægelighed

Derudover kan deep tissue massage øge fleksibiliteten ved at nedbryde arvæv og adhæsioner i musklerne. Forbedret blodcirkulation hjælper med at transportere ilt og næringsstoffer til cellerne, hvilket fremskynder heling og fremmer sundhed.

Deep Tissue Massage i Sønderborg til Specifikke Tilstande og Muskelproblemer

Deep tissue massage er gavnlig for personer med fibromyalgi, muskelskader og kroniske smerter. Denne massageform bruger langsomme, dybe bevægelser for at nå de dybere muskelvæv, hvor spændinger og adhæsioner ofte ophober sig.

Teknikker og Fokusområder i Deep Tissue Massage

Musklerne opvarmes ved friktion langs fibrene. Spændte muskler behandles med varierede tryk og teknikker, og fokuserede områder, såsom ryg, nakke og skuldre, kan behandles intensivt. Du kan vælge behandling af større muskelgrupper i sessioner på 45–60 minutter.