Deep tissue massage

Dette er min dybeste og mest effektive massage mod kraftige spændinger, muskelsmerter og deciderede muskelskader. Deep tissue massage går dybere ned i væv og muskler end fysiurgisk massage. Det har flere fordele for kroppen og sundheden. En af de mest bemærkelsesværdige fordele ved deep tissue massage er den effektive smertelindring. Gennem dybdegående manipulation af musklerne kan denne form for massage lindre smerter, især i områder som nakke, skuldre og ryg. Det er en massage du kan mærke, men den er til at være i. Dybden tilpasses til dig og dine behandlings behov. Det er denne massage du skal vælge, hvis du har prøvet andre former for massage, men det ikke rigtigt har hjulpet dig af med smerterne.

45 minutters behandling af mindre område, fx nakke og skulder eller, fødder og ben. Kr. 400,-

60 minutters behandling af delområde, fx nakke, skulder og ryg eller, ben, balder og lænd. Kr. 450,-

90 minutters fokuseret behandling af enten bagkrop eller forkrop. Kr. 675,-

 Sports- og Fysiurgisk massage

Fysiurgisk massage sigter primært mod at lindre smerte og forbedre bevægelighed ved at løsne dybtliggende spændinger. Denne massage har en bredere tilgang, der fokuserer på mobilitet, heling og smertelindring gennem forskellige teknikker. Den er knap så dyb som deep tissue massage, og den er særdeles velegnet til at vedligeholde behandlinger efter deep tissue massage.

45 minutters behandling af mindre område, fx nakke og skulder eller, fødder og ben. Kr. 400,-

60 minutters behandling af delområde, fx nakke, skulder og ryg eller, ben, balder og lænd. Kr. 450,-

90 minutters behandling af hele kroppen eller fokuseret behandling af enten bagkrop eller forkrop. Kr. 675,-

Bækkenbund massage

Bækkenbundsmassage af lår, lyske, baller, lænd og nedre mave. Bækkenbunden er en central del af dit bevægeapparat, hvor flere muskler hæfter og udspringer, disse muskler kan blive spændte og dermed forhindre et godt blodomløb, der kan føre til smerter. Symptomer som inkontinens, overaktiv blære, forstoppelse, smerter ved samleje, lændesmerter og smerter ved fremføring af ben kan alle stamme fra spændinger i musklerne omkring bækkenbunden. Massagen er en kombination af deep tissue, triggerpunkt og fysiurgisk massage.

60 minutters behandling kr. 450,-

Wellness massage

Ved helkropsmassage behandling kan du vælge Wellness massage, som er en afslappende og beroligende klassisk form for massage hvor der bruges teknikker fra fysiurgisk og deep tissue massage. der sigter mod at afspænde og skabe ro i kroppen. Hele din krop bliver masseret med rolige og lange bevægelser, primært med håndflader og fingre. Der gås dybt, hvor der er mange spændinger. Det primære formål er at skabe ro og afspænde kroppen.

90 minutters behandling af forside og bagside kr. 675,-

60 minutters behandling af enten forside eller bagside kr. 450,-

Sanse massage

Ved helkropsmassage kan du vælge Sanse Massage – en afslappende og beroligende behandling, der fokuserer på både krop og sind. Denne holistiske massageform er designet til at skabe indre ro og balance, samtidig med at den opfordrer dig til at mærke efter og sanse kroppen fuldt ud. Sanse Massage, som kombinerer elementer fra både østlig og vestlig massagefilosofi, er i stigende grad populær, særligt i USA, hvor fokus på hele mennesket vinder frem.

Under behandlingen anvendes blide og lange bevægelser over hele kroppen, som stimulerer huden, aktiverer lymfesystemet og balancerer hormonerne. Massagen når de øverste muskellag og skaber en dyb følelse af velvære. Formålet er at løsne spændinger og give dig en følelse af nærvær og harmoni i krop og sind. Massagen kan tilpasses til de områder, hvor du har mest brug for det, så du opnår maksimal afspænding og balance.

90 minutters behandling af forside og bagside kr. 675,-

60 minutters behandling af enten forside eller bagside kr. 450,-

Lomi lomi massage

Ved helkropsmassage behandling kan du vælge Lomi lomi massage, som er en dybdegående og flydende form for massage, der sigter mod muskelspændinger. Hele din krop bliver masseret flydende bevægelser, hvor jeg primært bruger underarme og håndflader. Massagen tilpasses, så der gås dybt, hvor der er mange spændinger. Det primære formål er at afspænde kroppen effektiv, med dybe glidende bevægelser, fremfor fokuserede dybe tryk, som kan virke ubehagelige.

90 minutters behandling af forside og bagside kr. 675,-

60 minutters behandling af enten forside eller bagside kr. 450,-

Tør peeling og massage

Tør peeling med børste og efterfølgende helkrops massage i alt 90 minutter. Når du ankommer til klinikken aftaler vi hvor der skal børstes og hvor der ikke skal børstes, og hvilken massageform du ønsker. Børstningen fjerner døde hudceller og aktiverer lymfe systemet. Den efterfølgende massage er en rolig massage, som wellness- eller sanse massage, der beroliger huden efter børstningen. Den er rigtig god hvis du vil berolige huden, forkæle dig selv og komme helt ned i gear.

90 minutters behandling af forside og bagside kr. 675,-